楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ [DVD]

by admin
8月 9, 2024

楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ<自分を癒すストレス解消編> [DVD]詳細

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<p>頭と体をリフレッシュできるポジティブヨガDVDの「自分を癒すストレス解消編」。呼吸法からウォーミングアップ、座り・四つん這いポーズ、立ちポーズ、半立ちポーズ、寝ポーズまで、無理なく楽しくストレス解消できるヨガをレクチャーする。</p>
<h2>楽しみながら、誰でもできるポジティブヨガ<自分を癒すストレス解消編> [DVD]口コミ</h2>
<p>庄司ゆうこさんのDVDはとても分かりやすく、心地良くヨガデビューできました。体調も改善できそうで購入して良かったです。</p>
</div><div class= タグ:庄司祐子