ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 大きな字幕付き [DVD]

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康イス体操大きな字幕付き [DVD]詳細

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康イス体操大きな字幕付き [DVD]

#15

説明が解りやすく、意外と難しいこともあったり。高齢者用なんて馬鹿にしてはいけない。普段運動しない方、療養中の方にも勧めたい。何より午房先生の楽しい雰囲気が最高！

見ながら、楽しく使わせてもらってます

非常に皆さん自主的に運動されています。観ていて楽しいです。

口腔と下肢の体操だけ使ってる。

介護施設で使っていますが、ゆっくりめの体操で、入居者さん達も真剣な表情で行なっています。掛け声も一緒に出しているので、微笑ましいです。

有料老人施設で利用者さんのレクリエーションに大活躍しています皆さん楽しそうに行ってくれています

職場の高齢者施設で使ってます
10分程度の体操で、丁度良い時間の体操で、難しくないです。

良かった